1:07 pm - Wednesday July 30, 2014

Info for manfaat olahraga lompat tali bagi tubuh

5 Manfaat Berolahraga Lompat Tali

Sunday, 24 February 2013, 5:26 | Lifestyle | 0 Comment
by admin

5 Manfaat Berolahraga Lompat Tali - Selain lari, ada olahraga lain yang sangat mudah dilakukan dan bermanfaat bagi kesehatan. Itulah lompat tali, atau sering disebut dengan skipping. Anda dapat melakukannya di mana saja dan kapan saja. Dikutip dari Times of India, inilah manfaat yang bisa Anda rasakan dengan olahraga tersebut: Membakar kalori cukup besar. Untuk satu kali sesi latihan lompat tali selama 30 menit, bisa membakar kalori sebanyak 450. Olahraga ini sangat cocok dijadikan salah...

Read More »

Random Posts:
Manfaat Jus Alpukat Bagi Kesehatan

Manfaat Jus Alpukat Bagi Kesehatan - Buah Alpukat merupakan buah yang banyak sekali manfaatnya, salahsatu yang paling terkenal adalah untuk menghaluskan kulit wajah dengan cara dijadikan masker. Selain untuk kecantikan, Jus Alpulkat juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh yang mungkin belum kita ketahui. Untuk Anda yang sering mengambil minuman yang satu ini, silahkan periksa [...]

Manfaat Teh Untuk Kesehatan

Manfaat Teh Untuk Kesehatan - Teh adalah tanaman yang sering dimanfaatkan untuk dibuat minuman yang menyegarkan pikiran dan tenaga. Teh memiliki segudang manfaat bagi tubuh manusia dan juga berperan sebagai obat yang mujarab. Berikut ini beberapa manfaat teh untuk kesehatan manusia: · Membantu melembabkan kulit wajah. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam teh membuat teh sering [...]

Daun Zaitun Bermanfaat Untuk Mencegah Kanker

Daun Zaitun Bermanfaat Untuk Mencegah Kanker - Minyak zaitun yang diambil dari perasan buah zaitun, telah sejak dahulu dikenal sebagaibahan makanan yang menyehatkan. Namun masih jarang yang mengetahui bahwa sebenarnya, daun dari pohon zaitun pun bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Daun pohon zaitun memiliki kandungan karsinogen atau anti kanker yang efektif untuk menghindarkan risiko kanker pada tubuh. [...]

Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan – Semua Bagian dari pepaya ternyata memiliki manfaat dan berkasiat mengobati beberapa penyakit, dari akar batang daun pepaya hingga buahnya. Di bawah ini akan saya sampaikan beberapa bagian saja manfaat daun pepaya. Ini Manfaatnya: 1. Manfaat Daun Pepaya membantu melancarkan ASi. ambil 3 lembar daun muda, ramaslah daunnya letakkan diatas [...]

Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan

Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan - Kunyit memiliki banyak sekali manfaat, selain untuk barang dapur, kunyit juga memiliki Manfaat bagi kesehatan yang sudah kami ulas di artikel Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan . Selain itu kunyit juga bermanfaat untuk kecantikan loh. Zzaman dahulu manfaat kunyit Untuk Kecantikan dgunakan para putra putri keraton yang memiliki kulit cerah dan mulus. Kunyit yang dalam [...]