1:10 am - Friday August 29, 2014

Info for manfaat olahraga bagi kesehatan

Manfaat Belly Dance: Perut Indah, Stres pun Hilang

Saturday, 16 March 2013, 9:29 | Lifestyle | 0 Comment
by admin

Manfaat Belly Dance: Perut Indah, Stres pun Hilang - Belly dance bisa menjadi alternatif untuk menjaga kebugaran dan keindahan tubuh melalui tarian. Seiring boomingnya Zumba dan Pole Dance, tarian asal Maroko ini kini juga mulai jadi favorit pengganti fitnes. Gerakan yang intens dan fokus pada perut, pinggang, pinggul dan punggung juga bisa menghasilkan bentuk tubuh bagian bawah terutama perut jadi lebih indah dan seksi. Menariknya lagi, tarian ini dapat dilakukan oleh hampir semua wanita....

Read More »

Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan

Monday, 4 March 2013, 5:45 | Lifestyle | 0 Comment
by admin

Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan - Mungkin anda suka malas-malasan dalam berolahraga. Olahraga memang terkadang jarang dilakukan orang yang sudah dewasa. Ini dikarenakan kesibukan yang sudah sangat banyak sehingga tak jarang mereka tidak pernah menyempatkan diri untuk berolahraga. Akibatnya tubuh menjadi mudah lelah dan sangat mudah untuk mengantuk. Manfaat olahraga bagi kesehatan manusia sebenarnya sangat banyak. Manfaat tersebut memang sangat banyak, namun manusia kadang menyepelekan...

Read More »

5 Manfaat Berolahraga Lompat Tali

Sunday, 24 February 2013, 5:26 | Lifestyle | 0 Comment
by admin

5 Manfaat Berolahraga Lompat Tali - Selain lari, ada olahraga lain yang sangat mudah dilakukan dan bermanfaat bagi kesehatan. Itulah lompat tali, atau sering disebut dengan skipping. Anda dapat melakukannya di mana saja dan kapan saja. Dikutip dari Times of India, inilah manfaat yang bisa Anda rasakan dengan olahraga tersebut: Membakar kalori cukup besar. Untuk satu kali sesi latihan lompat tali selama 30 menit, bisa membakar kalori sebanyak 450. Olahraga ini sangat cocok dijadikan salah...

Read More »

Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Saturday, 23 February 2013, 14:17 | Makanan | 0 Comment
by admin

Manfaat Madu atau Manfaat Madu Bagi Kesehatan memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Mungkin itulah sebabnya kenapa banyak sekali orang yang memeliharan lebah madu untuk diambil madunya.  Berikut 9 Manfaat Madu Bagi Kesehatan :  1. Madu untuk Sumber energi Pada masa lalu, para atlet Romawi dan Yunani kuno meminum madu sebelum dan setelah bertanding sebagai obat untuk stamina dan pemulih energi. Selama berabad-abad madu memang dikenal sebagai bahan bakar para olahragawan ini karena...

Read More »

Manfaat Bercinta Bagi Wanita

Saturday, 23 February 2013, 14:14 | Lifestyle | 0 Comment
by admin

Manfaat Bercinta Bagi Wanita - Tak dapat disangkal, seiring dengan bertambahnya jumlah wanita bekerja ternyata penurunan gairah dalam bercinta juga kian berkembang menjadi ‘wabah‘. Bersikap ambisius dan selalu berorientasi sukses memang satu hal yang penting dalam hidup, untuk itu kita harus mempertahankan energi yang ada pada diri kita. Sayangnya, dalam perkembangannya kita jadi kehilangan sentuhan feminim, termasuk potensi sensual. Bercinta juga besar peranannya dalam rangka meraih...

Read More »

Random Posts:
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Menurunkan Berat Badan - Penelitian gabungan kelompok ilmuwan dari Jerman dan Austria menemukan manfaat dari minyak zaitun dalam membantu menjaga berat badan, yaitu memberi rasa kenyang lebih lama dengan mendorong regulator serotonin. Bila dibanding minyak dan lemak alami lainnya, minyak zaitun adalah jenis yang paling memberi rasa kenyang dalam waktu cepat dan [...]

Manfaat Belly Dance: Perut Indah, Stres pun Hilang

Manfaat Belly Dance: Perut Indah, Stres pun Hilang - Belly dance bisa menjadi alternatif untuk menjaga kebugaran dan keindahan tubuh melalui tarian. Seiring boomingnya Zumba dan Pole Dance, tarian asal Maroko ini kini juga mulai jadi favorit pengganti fitnes. Gerakan yang intens dan fokus pada perut, pinggang, pinggul dan punggung juga bisa menghasilkan bentuk tubuh bagian [...]

4 Manfaat Bawang Merah Untuk Rambut

4 Manfaat Bawang Merah Untuk Rambut – Hampir setiap orang mengalami masalah rambut, mulai dari rambut rontok hingga ketombe yang benar-benar kesulitan. Meski sudah melakukan perawatan, gaya hidup sibuk dan tidak sehat tetap akan mempengaruhi kulit dan rambut. Ada banyak produk perawatan yang ditargetkan untuk menyelesaikan masalah rambut seperti itu, tapi hasilnya nol. Banyak juga [...]

Manfaat Toge Bagi Kesehatan

Manfaat Toge Bagi Kesehatan - Toge, jenis kacang-kacangan yang banyak sekali manfaatnya ini selain digunakan sebagai campuran gado-gado, soto, ketoprak dan jenis makanan tradisional yang lain, juga ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Setelah saya bahas di postingan “Khasiat Toge Untuk Kesuburan”, saya akan membahas khasiat toge untuk kesehatan secara umum, yaitu manfaat toge yang sangat [...]

Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan - Buah naga (Hylocereus polyrhizus) adalah buah asli dari Amerika Tengah dan tumbuh di daerah dengan iklim tropis, subtropis, hingga daerah beriklim kering. Manfaat dari buah naga ini sudah dikenal di seluruh dunia. Buah ini adalah antioksidan yang sangat baik sehingga dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan kanker. Buah [...]